今年真是人生大變動，隊友回去工作、我換了份工作、菜心給阿公阿嬤帶，假日回家育嬰，跟菜心24小時黏再一起不分開~

菜心有一天跟我說想坐飛機，使命必達的我，立刻帶他出門～但帶小孩出門很～～不簡單!!!!

於是我非常聰明跟了一團有許多長輩的旅行團～大家一起來育兒

這一次旅行總共６天，前兩天在新加坡，後四天在馬來西亞～早去晚回～搭乘星宇航空

DAY   1     桃園飛機-新加坡-魚獅水公園-泰式料理-唐人街

我最近回歸職場後，平日要上班，到了假日就要好好陪菜心，一人育兒太辛苦，一定要找姐妹出來喝茶聊八卦，順便遛小孩，友情親情一次兼具，這計劃太美妙！！

計畫完成就要開始找場地，適合跟姐妹聚會又可以帶小孩，那就是

【田寮農莊】位於台中南屯景觀餐廳-親子.寵物友善、適合放鬆放空好去處！！門口有寬敞的戶外停車場～對於開車的人相當友善，我帶菜心出門覺得最重要的一點就是要停車方便～

田園農莊佔地坪數相當大，每個地方都有小巧思，台式田園農莊風，環境純樸古色古香，自然生態融入庭院中，綠植物造景非裳舒服，讓長期坐辦公室的我可以放鬆身心靈

在園區內可以餵魚、騎木馬、欣賞鸚鵡、櫻桃鴨、兔兔等等探險散步～非常好玩，點餐櫃檯前可以買魚飼料～

今年特想去日本遊玩，太久沒出國，發現網路服務已經變很多，我在今年2月去日本大阪、6月日本沖繩都買4G上網吃到飽服務，看影片、視訊、查地圖網路都很通順，價格也經濟實惠：4天大阪4G上網吃到飽$311元：4天沖繩4G上網吃到飽$307元

跟大家分享eSIM的優點

1.無需實體卡

2.凡到支援eSIM的國家都能使用，無需購買當地網卡、開啟漫遊

3.eSIM可供在同個裝置上的不同門號使用，重要電話、簡訊不漏接

平常準時上班、下班後又忙碌的家庭生活、壓力好大啊啊啊！！假日只想躺在床上好好補眠，當假日睡醒後都下午，突然想要出門時不知道要去哪，聽說台中有間特色酒吧餐廳，非常適合身上充滿壓力需要好好放鬆的我！！那就是『台中南屯【Bias 運動酒吧】拳擊UFC餐酒館』

地址：台中市南屯區嶺東路864號

酒吧餐廳就在大街上，門口很有設計感，附近也有許多停車位，相當好停車～

室內設計的很有特色、電視牆是冠軍腰帶的設計、櫃台上方擺滿許多值得蒐藏的好酒、室內燈光昏黃但不昏暗、電視播放著ＵＦＣ，這間是拳擊ＵＦＣ主題餐廳，提供專業的賽事轉播，也會定期舉辦ＵＦＣ主題交流活動～

今天還很幸運的遇到超親人又活潑有趣的迎賓貓，了解了一下發現這間酒吧餐廳老闆不只很愛吃很愛喝還很有愛心，最近領養了貓咪，對貓咪照顧得無微不至，真的是台中第一家寵物友善運動酒吧餐廳~但各位注意，貓咪不是每天來巡店，是剛好貓咪心情好才會來店內逛逛，所以我們今天很幸運！

隨著菜心越長越大，寶寶零食已經漸漸地滿足不了他的口慾，還好我找到了超好吃果乾，既保有水果的風味，又有嚼勁跟香味，看的菜心吃得津津有味，我都忍不住偷吃幾口，那就是 ：

【巧安果物】特選台灣旬時水果，無論是鳳梨、水蜜桃、芭樂、柳橙，還是其他台灣水果的果乾，都採取低溫烘焙的製程，鎖住原始水果的天然果香和營養價值！純正果味絕對讓您意猶未竟，健康又好吃，天天都可以享用！

這次體驗了三種口味  : 

台灣紅心芭樂乾   微糖青芒果乾  微糖鳳梨乾 

一次就能搜集三種口味～真的是太幸福了！！睡著都會笑～

【HUAER Design原創設計襪】中筒襪MIT台灣製造

繪襪家EXPO插畫家聯名襪-布朗尼、草棉谷，100%MIT搭配LYCRA彈性材質，穿起來透氣柔軟排汗佳

台灣在地紗線｜觸感柔軟舒適性佳/LYCRA彈性材質｜伸展度可達600%不易鬆脫

每個色系都代表著美好的一天

BARUDAN專業電繡，讓圖案清晰精緻不變形、夠顯色

上次菜心跟表哥吃過Naturmi幸福米寶(文章在這）後，他們就愛上這款零食，許多朋友看過文章都馬上去購買給家中孩兒吃，簡單美味，成分自然，小孩一吃就愛上，特殊棒狀的造型，還能訓練小孩抓握能力！！菜心這次又收到豐富的幸福體驗～

『Naturmi』幸福米寶幸福米麵、泡芙餅乾、幸福藜麥米棒

幼兒零嘴副食品飲食，絕無添加化學調味，榮獲A.A亞太地區無添加美食二星獎，品質絕對有保障！泡芙圈圈也能練手部精細動作，營養、口慾全都照顧到，好吃也可以無負擔喔！

看看他們兩兄弟～一收到商品就笑得闔不籠嘴！！

他們迫不及待要開來吃吃！！不管是多好的零食，主要還是看小孩願不願意吃，當小孩願意開心的吃～那就是好食物！

自從我在確診復原後，味蕾就發生改變，最愛的飲料從珍珠奶茶改成果汁，各種酸甜果汁都很熱愛，但便利商店的果汁，通常都是濃縮汁，好喝但缺少了營養，在家弄果汁飲食，前置作業超麻煩，要先去買水果蔬菜，回家要洗跟切，等到要打果汁時，已經過了20分鐘，超累超麻煩啦！但是最近我遇到了超讚的『V.G BOOM』綠拿鐵鮮凍包及果果癮果汁～只要兩分鐘就可以打好～超方便～

『Ｖ.G BOOM』綠拿鐵鮮凍包＋果果癮果汁

使用小農直送有機蔬菜及新鮮水果，製作飲品後急速冷凍～能補充日常缺失營養！

收到包裹時是冷凍直送～每包蔬果真空包裝，可以直接吃到蔬果營養，裡面還有貼心附上使用說明書～

每天的下午時光，是我們家的點心時間，大人會吃點食物零食，菜心就會吃餅乾或是吃優格，今天換個口味，菜心喝果果癮我喝綠拿鐵，喝完營養又能補充體力～

我平常很常變換髮型，也很喜歡變換髮色 ，嘗試過染髮也試過漂髮，但是從沒有試過噴霧型噴髮劑，聽朋友說非常簡單上手又好用，讓我十分好奇，但又怕傷髮質一直沒勇氣嘗試，最近收到一組讓我覺得很棒的噴髮劑跟毛髮著色劑那就是

『黑彩』暫時性噴髮劑＆毛髮著色劑

一盒：黑彩暫時性噴髮劑（顏色：栗色）一盒：毛髮著色劑：栗黑

包裝設計很俐落，後方有詳細說明，讓使用的人看了很清楚～

我原本就有染髮，染了一陣子，現在髮尾從咖啡色褪成咖啡黃！上下頭髮色差明顯，染髮多次會很容易傷害髮質，暫時性噴髮就比較沒這問題，能增添髮色光彩，而且很好沖洗掉～

最近驚覺太久沒跟菜心一起去旅遊，手機裡的照片都是家裡附近公園跟餐廳，雖然說菜心還小，但回憶不能因為小孩小就不創造，立刻收拾行李，跟隊友帶著菜心到我們最想去的花蓮，花蓮是讓人放鬆的城市，有山有海多舒服，在花蓮市裡有一間非常棒的民宿，大面積的庭園景觀，綠建築的房屋設計，空曠的大草皮，還能讓菜心自在地騎車，那就是

【花蓮金澤居民宿】

民宿地點離市區挺近的，我們在市區吃完午餐後開車到民宿，車程大約15~20分鐘，晚上還能叫熊貓外送吃宵夜～

門口有明顯指示要到樹屋餐廳做入住登記，到樹屋餐廳後櫃檯人員很親切的說明民宿設施，並帶我們到房間休息，樹屋內的餅乾咖啡免費供應從下午1點供應到6點，十分棒！！

好像到了世外桃源，有著異國風情的地方

２０１９年從中國大陸爆發ＣＯＶＩＤ－１９ ， ２０２０年全球大爆發 ， 當時怕死的我 ， 還因此取消韓國旅遊 ， ２０２１年生了菜心 ， 每天戰戰兢兢與人類保持安全距離 ， 保護著我的菜心不被疫情傳染，出門酒精口罩防疫雨罩都不離手（非常像神經病），每日消毒～兩年過後，政府開放自由行旅遊，我才開始帶菜心去娘家玩，政府宣布輕症免隔離免通報，正覺得這三年防疫完美無瑕，菜心跟我也打滿三劑疫苗時，我中了

之前症狀是感冒，但開始出現被車撞的酸痛感，從骨頭痠痛轉到全身疲憊，連走路都累（這時候我開始嚴謹的戴口罩），半夜隨手一量身旁的菜心，有夠燙！順手量我自己體溫，夭壽也非常燙，直接先服用，拿起了快篩幫菜心測量，出現一條線，覺得十分安心，一轉頭看，我自己的怎麼兩條線！！！！趕緊把菜心轉交給樓下的阿公阿嬤！！然後把我自己關起來，成為實在的宅女

一早視訊就診醫療後請家人拿西藥，每天：吃綜合維他命，吃益生菌，吃維他命Ｃ，吃蛋　吃西藥　（吃水果）芭樂蓮霧香蕉蘋果（婆婆送）

４／８第一天

症狀：一直咳嗽咳痰一職喉嚨癢，一天咳出來的痰應該有１００顆，我都懷疑我是痰本人，沒食慾，但為了要吃藥前墊胃

自從菜心1歲2個月， 飲食方式從手指食物轉變成跟著大人吃， 我們吃什麼他就吃什麼， 盡量讓他飲食均衡（但還是要少鹽少油才健康）， 最近我發現他特別喜歡吸麵條， 這次收到 一款寶寶麵跟鮮高湯， 菜心吃得很不錯， 那就是

【Chila 兒食樂】 寶寶雞湯/寶寶麵

Chila 兒食樂 與Naturmi幸福米寶為姐妹品牌，運用營養、天然無添加的台灣在地食材，提供給孩子健康又方便的副食品

寶寶麵有三種口味：南瓜 、 番茄 、 紫薯

每個寶寶麵裡面有四卷麵 ， 麵的長度調整成適合小朋友吃的短細麵 ， 煮完麵後， 我就不用另外拿剪刀剪短～